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The brainrot detox timer
Four 45 minute blocks off the feed, with a 5 minute check-in between, advancing on their own. Start it, put the phone face down, and go do something slow; the rings empty in silence, one chime opens each check-in, and another ends it.
Cold turkey tends to end at the first notification. A bounded check-in works with the itch instead of against it: whatever shows up mid-block can wait, because a window for it is already on the clock. Most feeds turn out to hold about five minutes of actual news; the other forty-five come back.
kostenloses Konto
Why 45 and 5?
Long enough off the feed for your attention to settle, short enough to be believable on a first try. The check-in has edges: it opens with a chime and closes with one. Stretch the blocks or add rounds in Cycles once it starts feeling easy.
Do I have to watch the rings?
No. The countdown follows the clock in a background tab and the chime carries. Put the phone in another room if that helps; the dial is the one screen that never scrolls.
Does a timer actually help with brainrot?
It gives the next few hours a shape. A feed is open-ended by design; a block with a visible end and a scheduled look at the phone removes the just-one-more negotiation. What you do off the feed is yours: a walk, a chapter, actual work.
Diesen Timer einbetten
Als Stream Overlay nutzen
Füg ihn in OBS als Browserquelle hinzu; der Hintergrund bleibt transparent. Ändere t für jede beliebige Länge.
Mehr Timer
Was ist ein radialer Timer?
Ein radialer Timer zeichnet den Countdown als 20 konzentrische Ringe, einen für jedes Zwanzigstel der Dauer. Die Ringe leeren sich nacheinander, der äußerste zuerst, ein Blick zeigt dir also, wie weit du bist, ohne eine Ziffer zu lesen.
Die Timer hier sind kostenlose Online Countdown Timer. Lass mehrere gleichzeitig laufen, nimm einen ins Vollbild oder löse einen als Bild im Bild heraus, damit er über anderen Apps schwebt. Jeder gongt bei null und zählt in einem Hintergrundtab weiter. Mit einem kostenlosen Konto lässt sich jeder Timer als Video exportieren.
Läuft er in einem Hintergrundtab weiter?
Ja. Der Countdown folgt der Uhr, er bleibt also pünktlich, während du in einem anderen Tab arbeitest, und gongt trotzdem bei null. Das Bild im Bild Fenster hält eine kleine Scheibe die ganze Zeit im Blick.
Kann ich einen Timer als Video exportieren?
Ja. Melde dich mit einem kostenlosen Konto an, und jeder Timer lässt sich als 16:9 MP4 des ganzen Countdowns exportieren.
Kann ich einen Timer in meinen Stream holen?
Ja. Füge in OBS eine Browserquelle hinzu, die auf radialtimers.com/overlay?t=25m zeigt, und eine transparente Scheibe zählt über deiner Szene herunter. Ändere t für jede beliebige Länge, etwa 90s oder 3h.
Wie viele Timer kann ich gleichzeitig laufen lassen?
So viele du brauchst. Jeder Timer bekommt seine eigene Scheibe und läuft für sich, das passt zu Intervalltraining, mehreren Töpfen auf dem Herd oder einem Raum voller Stationen.