radialtimers.com
Belum ada pemasa. Pilih tempoh di atas.
Pemasa selang HIIT
Tiga puluh saat kerja, sepuluh rehat, lapan pusingan, mara dengan sendirinya. Dail mengosong cukup pantas untuk dibaca semasa bersenam, dan dering pada setiap perubahan bermakna anda tidak perlu menunggu pertukaran.
akaun percuma
Apa yang ditandakan oleh dering?
Setiap perubahan: kerja kepada rehat, rehat kembali kepada kerja, dan penghujung pusingan terakhir.
Mengapa 30/10?
Pembahagian selang yang biasa: cukup panjang untuk memuatkan usaha, cukup pendek untuk mengekalkan intensiti tinggi. Untuk usaha lebih stabil, pilih tempoh biasa di bawah.
Benamkan pemasa ini
Guna sebagai tindanan strim
Tambahkannya sebagai sumber pelayar dalam OBS; latar kekal lut sinar. Ubah t untuk sebarang tempoh.
Lagi pemasa
Apakah pemasa jejarian?
Pemasa jejarian melukis undur sebagai 20 gelang sepusat, satu untuk setiap satu perdua puluh tempoh. Gelang mengosong satu demi satu, yang paling luar dahulu, jadi sekali pandang sudah tahu sejauh mana anda tanpa membaca sebarang digit.
Pemasa di sini ialah pemasa undur dalam talian percuma. Jalankan beberapa serentak, jadikan satu skrin penuh, atau keluarkan satu sebagai gambar-dalam-gambar untuk terapung di atas aplikasi lain. Setiap satu berdering pada sifar dan terus mengira dalam tab latar. Dengan akaun percuma, mana-mana pemasa boleh dieksport sebagai video.
Adakah ia terus berjalan dalam tab latar?
Ya. Undur mengikut jam, jadi ia kekal tepat semasa anda bekerja dalam tab lain dan tetap berdering pada sifar. Tetingkap gambar-dalam-gambar mengekalkan dail kecil dalam pandangan sepanjang masa.
Bolehkah saya eksport pemasa sebagai video?
Boleh. Log masuk dengan akaun percuma dan mana-mana pemasa boleh dieksport sebagai MP4 16:9 undur penuh.
Bolehkah saya letak pemasa pada strim saya?
Boleh. Dalam OBS, tambah sumber pelayar yang menghala ke radialtimers.com/overlay?t=25m dan dail lut sinar akan mengundur di atas babak anda. Ubah t untuk sebarang tempoh, seperti 90s atau 3h.
Berapa banyak pemasa boleh saya jalankan serentak?
Seberapa banyak yang anda perlukan. Setiap pemasa ada dailnya sendiri dan berjalan sendiri, sesuai untuk senaman selang, beberapa hidangan di atas dapur, atau sebuah bilik penuh stesen aktiviti.