Destimulate yourself.
“These timers make me happy and help me focus.” — Filbert Ephraim Wu, maker · MIT ’28
点击任意处

radialtimers.com

1m 5m 15m 30m 1h 番茄钟 25+5
: :
: :

还没有计时器。在上方选择一个时长。

HIIT 间歇计时器

三十秒运动,十秒休息,八轮,自动推进。表盘清空得足够快,运动中也读得清;每次切换的钟声意味着你永远不必盯着换段。

完整倒计时的 16:9 MP4
免费账号

钟声标记什么?

每次切换:运动转休息,休息转回运动,以及最后一轮的结束。

为什么是 30/10?

常见的间歇配比:长到能加满强度,短到强度不掉。想要更平稳的运动,在下方选一个普通时长。

嵌入此计时器
用作直播叠加层

在 OBS 中添加为浏览器来源;背景保持透明。改动 t 即可换任意时长。

更多计时器

所有计时器,尽在一页

快捷键

1–5启动一个预设
空格暂停或继续最新的计时器
f全屏最新的计时器
n输入自定义时长
esc重置已结束的计时器
?开关此卡片

建议

累计
计时器运行中的时间
最近 30 天
排行榜

      动态

      账号

      跨设备同步你的时间,加入排行榜,并导出计时器视频。
      邀请朋友
      Penchick 小鸡
      响铃
      环铃
      主题
      纸色
      语言

      邀请了你

      登录后你的计时总量在每台设备上都能保存。你的加入也会为对方计数:

      管理

      查看视角
      Country

      导出视频

      画幅
      分辨率
      帧率
      格式
      风格
      支持者功能

      循环

      番茄钟、HIIT,以及你自己搭建的任何循环。改一改,就是你的。